ヘルスアップセミナー

8月2日に教職員ヘルスアップセミナーがありました。

講師先生にご指導いただき、ヨガ・ストレッチを行いました。

暑い中ではありましたが、気持ちよく汗を流すことができ、心も身体もリラックスできました